Këshilla/Blog

mendimet ne gjum 06.09.2022

pershendetje mbrem kalova nje faz ne gjum qe me shqeteson shum me para kam pas shum mendime negative shum fare jam munduar ti luftoj pa pritur kam dy dit qe me vjen rrall po me intesitet te ulet jo aq shqetesuase ajo qe me shqeteson mbrem ne gjum mu duk sikur mund te kisha nje djenje te keqe per ti ber keq vajzes po njekohesisht me kujtohet qe nuk bera gje dhe sdoja dhe mandje ndihesha keq me vete ajo qe me shqeteson esht s me rri mendja po sikur ti kem ber gje po sikur te bej veprime te pa kontrrolluashme ne gjum po sikur te filloj te behem e keqe te cmendem? dhe ndihem keq