Avuli 03.06.2020
Mendoj se nuk i bej gjerat ne jeten e perditshme sic duhen bere (pothuajse cdo gje).
Mendoj se keto mendime jane vetem ne mendjen time dhe pyes veten pse nuk jam si gjithe te tjeret.
Mendoj per te ardhmen(Si do tia dal me jeten).
Kam pare shum gjera ne internet rreth “si te mposhtim ankthin”dhe nuk di cfare te bej me perpara.
Mendimet me vijne shume shpesh gjate gjithe dites.
Kam pagjumesi(insomnia).
Me vijne ne mendje mendime negative.
Mendoj se zgjidhjet per te mposhtur ankthin nuk do mundem ti bej dot.Ju lutem me ndihmoni
Ju lutemi që komentet tuaja të jenë mbështetëse dhe jo gjykuese ndaj të tjerëve. Faqja administrohet, ndaj komentet postohen vetëm pas aprovimit nga administratori.
Pershendetje Avuli dhe faliminderit shume qe na ke shkruar.
Me poshte po te dergojm linkun e nje video ligjerate, e cila mund te te ofroje disa pergjigje apo sqarime shtese rreth simptomave qe ke pershkruar. Te lutem shiqoje dhe po pate nevoje na shkruaj prap.
https://www.youtube.com/watch?v=F4UhvKLu8GU
Gjithe te mirat,
Stafi Nukjevetem